巻肩が引き起こす影響は！？
こんにちは♪
大阪市港区の弁天町駅前整体院です！
巻肩に悩んでいる方は多いですが、正しいケアで改善することができます。
当院では、巻肩を解消するための「ポキポキしない矯正」を提供しており、首肩こりの解消や姿勢改善もサポートしています。
本日は巻肩についてと、巻肩が引き起こす影響についてご紹介します。
1. 巻肩とは？
巻肩とは、肩が前方に出てしまっている状態を指し、首肩こりや姿勢の悪化につながることがあります。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が原因で、胸の筋肉が縮み、肩甲骨周りの筋肉が弱まることで引き起こされます。
この姿勢は、さまざまな身体への影響をもたらすため、放置しているとさらなる問題を引き起こすことがあります。
2. 巻肩が引き起こす問題
巻肩がもたらす問題には、以下のような症状が含まれます：
・首肩こり：肩が前に出てしまうことで、首や肩周りの筋肉が緊張し、こりが発生しやすくなります。
・姿勢の悪化：巻肩は猫背の原因にもなりやすく、姿勢改善が難しくなります。
・呼吸のしづらさ：巻肩によって胸部が圧迫され、深い呼吸が難しくなることもあります。
・頭痛：首や肩の緊張が続くと、血流が悪くなり、結果として頭痛を引き起こすこともあります。特に、緊張性頭痛と呼ばれるものは、巻肩が原因となることが多いです。
・猫背の悪化：巻肩と猫背は関連が深く、巻肩が進行すると猫背も悪化しやすくなります。両方の姿勢の問題があると、さらに体のバランスが崩れ、姿勢が不自然になることで他の部位にも影響が出ることがあります。
・美姿勢の低下：巻肩は見た目にも影響を与え、全体的に姿勢が悪く見えてしまいます。姿勢が崩れることで、自信がなく見えることもあり、特に女性にとっては外見的な面で気になる方も多いでしょう。
3. 弁天町駅前整体院の「ポキポキしない矯正」の特徴
大阪市港区弁天町駅前整体院では、体に優しい「ポキポキしない矯正」で巻肩を改善しています。一般的な矯正とは異なり、骨を鳴らすことなく、ゆっくりとしたアプローチで施術を行うため、リラックスして受けられるのが特徴です。さらに、施術は個室で行い、女性スタッフも在籍しているため、女性のお客様も安心して施術を受けられます。大阪市港区で巻肩改善に興味のある方は、ぜひ当院にご相談ください。
4. 巻肩の原因
巻肩の原因は、日常生活での姿勢や習慣が関係しています。
・デスクワークやスマホの使用：長時間の座り姿勢や画面を見る姿勢が続くと、肩が前に出やすくなります。
・運動不足：筋力の低下により、姿勢を支える力が弱まり、巻肩の原因になります。
・ストレス：緊張やストレスが積み重なると、筋肉がこわばり、巻肩を引き起こしやすくなります。
5. 巻肩施術の流れ
弁天町駅前整体院での巻肩施術は、以下のような流れで進みます。
・カウンセリング：まずは首肩こりや巻肩の原因を確認し、お客様に合った施術プランを立てます。
・写真撮影：現状の姿勢のお写真をお撮りさせていただいて姿勢の検査、不調の原因を分析します。
・ポキポキしない矯正：骨を鳴らさず、ゆっくりと体を整えることで、無理なく首や肩のこりを解消します。
・姿勢改善：姿勢改善のためのアドバイスも行い、美姿勢を維持しやすい体づくりをサポートします。
6. 美姿勢を目指して巻肩を解消しよう
巻肩を改善し、正しい姿勢を取り戻すことで、美姿勢を手に入れることができます。
姿勢改善は、健康面でも大きなメリットがあり、首肩こりの解消だけでなく、体全体のバランスが整い、疲れにくくなります。
大阪市港区の弁天町駅前整体院では、巻肩改善に特化したポキポキしない矯正で、美姿勢と健康的な姿勢改善をサポートしています。個室での施術と女性スタッフによる対応で、安心してご来院ください。
巻肩や姿勢の悪さに心当たりのある方は、ぜひ当院へお越しくださいませ。
皆様のご来院を心よりお待ち申し上げております♪
【公式LINE】
【店舗情報】
院名；弁天町駅前整体院
電話；06-6626-9651
住所；大阪府 大阪市港区波除3丁目9−8阪神観光2階
