こんにちは♪

弁天町駅前整体院です。

骨盤矯正って具体的にどんな効果があるの？と思う方もいらっしゃると思います。

本日は骨盤矯正のメリットについてお話しします。

まずはこのような症状や日常生活で感じることのある方におすすめです。

・体の歪みが気になる

・慢性的な腰の痛みがある

・脚にむくみ、または痺れがある

・お腹のポッコリが気になる

・産後の骨盤の開きが気になる

骨盤は身体全体を支える土台の役割を果たす重要な骨格です。

その骨盤が歪んでしまうと別の部位にも負担がかかり、やがて身体全体の不調を引き起こします。

骨盤が前傾していると、【反り腰】になります。

反り腰になると血流が悪くなることにより、冷え性やむくみ、筋肉が硬くなってしまい腰痛などを引き起こす原因になります。

また内臓が圧迫され、下腹部に力が入りにくくなり下腹部の筋肉が衰えることで内臓の位置も下がりお腹が前に突き出る原因となります。

その結果、腸内環境の改善や便秘の緩和にも効果を及ぼすことができます。

骨盤矯正で身体のバランスを整えることはぽっこりお腹の改善にも繋がります。

そして女性の場合、産後の骨盤矯正の重要性について知りたい方も多いのではないでしょうか。

妊娠中はお腹が大きくなるにつれて反り腰になりやすく、骨盤が歪んでしまいます。

さらに、出産時は骨盤が大きく開きます。

その後、約3～4ヶ月 かけて徐々に戻っていくのが一般的です。

しかし、骨盤周辺の筋肉が弱っていると正しい位置に戻りにくく、次第に歪んでしまうため注意が必要です。

骨盤を歪んだままにしておくと骨盤周辺の血流が悪くなり、脂肪燃焼効率が悪化して太りやすいです。

他にも腰痛や肩こり、尿漏れなどの症状も引き起こされます。

骨盤矯正はメリットが多いのでぜひ当院にご相談下さい！

その他のお悩みもご相談ください！

しっかりとカウンセリングをさせて頂き症状の根本改善のお手伝いさせて頂きます！

皆様のご来院を心よりお待ち申し上げております♪

【店舗情報】

院名；弁天町駅前整体院

電話；06-6626-9651

住所；大阪府 大阪市港区波除3丁目9−8阪神観光2階