ストレートネックの原因は姿勢の悪さからくる！？

ストレートネックは、悪姿勢で長時間スマホを操作することで生じやすい為、「スマホ首」とも呼ばれています。

現代人はパソコンやスマホを操作する際に悪い姿勢をとる事が多くなっていること、運動不足による筋肉の衰えで正しい姿勢をキープできなくなっていることがストレートネックの原因の一つだと考えられます。

また、反り腰や猫背もストレートネックの要因となります。猫背の方は常に前かがみの姿勢になっているので、首や肩の周辺に絶えず負担がかかりストレートネックになりやすい傾向があります。

通常、緩やかに前方にカーブしているはずの頸椎（首の骨）ですが、そのカーブがまっすぐになってしまった状態となります。

その結果、頭を支えきれず、自然と顔が前に出てきてしまい、姿勢が悪くなっている可能性が高いです。

このような姿勢を長く続けていると、頭の重みで首の周辺に相当な負担がかかります。そして負担がかかった状態が長く続くと頚椎がまっすぐになり、ストレートネックになってしまいます。

人の頭はボーリングの球１つ分の重さがあり、あの重いボーリング球が首を支えているとイメージしてください。

悪い姿勢を続けていると、首に相当な負担がかかります。

また、ストレートネックの根本原因は「骨盤・背骨の歪み」にあると考えます。

人の身体を支えているのは骨盤です。

骨盤は家で例えると土台の部分にあたります。

この土台が歪むことで柱である背骨が歪んでしまい、正しい姿勢をキープすることができなくなります。その結果、ストレートネックになってしまうのです。

ストレートネックを改善するためには、首の治療だけをいくら続けても治りません。骨盤の歪みから背骨を正しい位置に整えていく事が、とても重要になります。

やがて身体全体の不調を引き起こす！？

ストレートネックを放置し、重症化すると体だけでなく心にも悪影響を及ぼします。首の骨の近くには自律神経がある為、自律神経が乱れてしまうのです。

いわゆる鬱の症状や自律神経失調症が出てくるでしょう。

主な症状として、

・身体がだるい、疲れがとれない

・便秘や下痢が続く

・夜に眠れない、過度に寝すぎてしまう

・息切れが起こりやすい

・不安感やイライラが続く

・胸焼けがし、食欲がない

・仕事中に集中力が続かない

ストレートネックをきっかけに、だんだんと精神面にまで変化をもたらしてしまいます。

この段階になると、症状を緩和・改善させるまでにかなり時間がかかります。一度発症をすると、首・肩・背中・腰に痛みを感じるようになり、ひどい時には不眠・食欲不振といった症状が出る人もいます。

これでは、日常生活がつらく、仕事や趣味に集中できないでしょう。

ストレートネックは他にもさまざまな障害を引き起こします。

肩や首、背中、腰などのコリが主な症状ですが、重症化するとしびれや痛み、背骨の変形によるヘルニアなどにもなります。 他にも、頭痛、手足の冷え、眼精疲労、めまい、吐き気、慢性的なだるさ、血行不良などの症状があります。

ストレートネックは一般的な首こり・肩こりではありません。

根本原因を理解し、大阪市港区弁天町駅前整体院で一緒に治していきましょう。

大阪市港区弁天町駅前整体院の行うストレートネックに対する施術は、なかなか治らなかった慢性的な症状について、医学的に証明された実績のあるBMK整体を用いて全身へのアプローチを行います。

姿勢の乱れからくるストレートネックにおいては、肩回りのみならず全身の根本改善を目指すことで身体のお悩みを解決し、その先の身体の美しさを導きます。

あなたの姿勢の歪みは、「足を組む」「体の片側のみへ体重をかける」「長時間同じ姿勢」といった日常生活の様々な姿勢や癖を無意識に継続することで生じています。

大阪市港区弁天町駅前整体院は、これらの日常の行動は“脳”が癖として覚えてしまっているが故に繰り返されていると考えております。大阪市港区弁天町駅前整体院が提供するBMK整体は「脳への再教育」がポイントです。

姿勢が乱れている現時点では、あなたの“脳”は歪んだ姿勢が正しいと認識しています。

これらの“脳の勘違い”を正さなければ、身体を根本改善することはできません。そこで私たちのBMK整体を受けて頂くことで、“脳”が覚えてしまっている「間違った姿勢」を「正しい姿勢」へとリセットし、あなたの身体を理想のものへとリセットすることができます。

BMK整体のコンセプトは“美健同源”、美しさと健康は表裏一体です。あなたの身体のお悩みを改善することで健康を導き、さらに身体の健康から心身の美しさを手に入れることができます。

あなたも大阪市港区弁天町駅前整体院の姿勢矯正の施術を受けて、心身ともに健康と美しさを手に入れませんか？スタッフ一同、あなたのご来店・気軽なご相談お待ちしております！