生理痛の原因は骨盤の歪み！？

女性の多くが悩まされる生理痛ですが、実は姿勢も関係しています。
そもそも生理痛の大きな原因はホルモンの一種であるプロスタグランジンが過剰に分泌され子宮の収縮が過剰になり痛みを引き起こします。
生理痛がひどくなる原因の1つが血行不良です。プロスタグランジンは血流が悪くなると、子宮内に長く止まり痛みを長引かせてしまいます。

また、血行不良と姿勢は大きく関係しています。
血行不良になりやすい悪い姿勢として、女性に多い【反り腰】があります。
反り腰は骨盤が前傾して、腰と股関節とを結ぶ大腰筋が硬くなってしまいます。大腰筋は筋膜を介して子宮とつながっているため、大腰筋が硬くなると子宮に負担がかかり痛みが増してしまいます。
女性は男性よりも筋肉量が少なく椅子に座るときも腹圧で上半身が支えられないため、胸を反らした状態でバランスを取ることが多く反り腰になりやすい傾向にあります。

他に【猫背】も血行不良を起こす原因の悪い姿勢です。
猫背になると骨盤が後ろに傾くため、臓器が骨盤内に向かって下へと引っ張られます。
子宮が下方向に引っ張られると、子宮にかかる負荷によって血行不良が起こり、生理痛が酷くなる可能性があります。

そして、もうひとつの姿勢不良の原因が【巻き肩】です。
生理痛なのに肩？と思うかもしれませんが、巻き肩になると首こりが起こりやすくなります。首は自律神経の働きと深く関わっており、首こりによって自律神経が圧迫されると、自律神経のバランスが乱れ、血行不良を起こしやすくなります。

この自律神経が乱れると、ホルモンバランスが崩れてしまいます。ホルモンバランスが崩れるとイライラしたり過食してしまう可能性があります。

骨盤は、生理痛に影響を与える重要な箇所です。骨盤の位置やバランスの歪みは、子宮や卵巣、関係する筋肉や組織に圧力をかけることで生理痛を引き起こします。また、骨盤の歪みによって血液やリンパの流れが阻害され、生理痛の症状が悪化する可能性もあります。

骨盤のバランスを整えることで生理痛の軽減に効果を発揮するとされています。骨盤の歪みを矯正し、筋肉のバランスを整えることで、生理痛の改善が期待できます。

大阪市港区弁天町駅前整体院の行う生理痛に対する施術は、医学的に証明された実績のあるBMK整体を用いて全身へのアプローチを行います。
骨盤の乱れからくる生理痛においては、首回り、腰回りのみならず全身の根本改善を目指すことで身体のお悩みを解決し、その先の身体の美しさを導きます。

あなたの姿勢の歪みは、「足を組む」「肩が丸まってしまっている」「長時間同じ姿勢」といった日常生活の様々な姿勢や癖を無意識に継続することで生じています。
弁天町駅前整体院は、これらの日常の行動は“脳”が癖として覚えてしまっているが故に繰り返されていると考えております。弁天町駅前整体院が提供するBMK整体は「脳への再教育」がポイントです。姿勢が乱れている現時点では、あなたの“脳”は歪んだ姿勢が正しいと認識しています。

これらの“脳の勘違い”を正さなければ、身体を根本改善することはできません。そこで私たちのBMK整体を受けて頂くことで、“脳”が覚えてしまっている「間違った姿勢」を「正しい姿勢」へとリセットし、あなたの身体を理想のものへとリセットすることができます。

BMK整体のコンセプトは“美健同源”、美しさと健康は表裏一体です。あなたの身体のお悩みを改善することで健康を導き、さらに身体の健康から心身の美しさを手に入れることができます。
あなたも大阪市港区弁天町駅前整体院の姿勢矯正の施術を受けて、心身ともに健康と美しさを手に入れませんか？スタッフ一同、あなたのご来店・気軽なご相談お待ちしております！