猫背を直せば見た目年齢がマイナス5歳！？弁天町で人気の姿勢・猫背矯正
こんにちは♪
弁天町駅前整体院です。
ふと街を歩いていて、ショーウィンドウに映った自分の姿を見たとき「私、こんなに背中が丸まって老けて見えたっけ！？」とハッとショックを受けた経験はありませんか？
あるいは、ご家族やご友人から「姿勢が悪いよ」「いつも疲れて見えそう」と指摘されたことがある方もいらっしゃるかもしれません。
「猫背」などの不良姿勢は、単に見栄えが悪いというだけの問題ではありません。
実は、私たちの美容と健康において、想像以上に多くの悪影響を及ぼしているのです。
まず美容面において、背中が丸まると顎が前に突き出し、首の後ろにお肉がつきやすくなります。
また、胸の筋肉が縮こまることでバストトップの位置が下がり、さらには骨盤が後傾して内臓が下垂するため、ぽっこりお腹の原因にもなります。
猫背は「見た目年齢を5歳も10歳も老けさせてしまう」と言っても過言ではありません。
そして健康面における影響はさらに深刻です。
猫背の姿勢が定着すると、常に首や肩の筋肉が引っ張られた状態になり、ガンコな肩こりや首の痛みを引き起こします。
さらに、胸郭（肋骨の空間）が狭くなるため、肺が十分に膨らむことができず、無意識のうちに「呼吸が浅く」なってしまいます。
呼吸が浅くなると、全身に送られる酸素の量が減少し、血流や代謝が悪化します。
その結果、慢性的な疲労感、冷え性、むくみ、さらには自律神経の乱れにまで繋がっていくのです。
弁天町駅前整体院の『猫背矯正』では、ただ無理やりに背筋を伸ばすような指導はいたしません。
猫背の根本原因は、背骨の歪みだけでなく、体の前面（大胸筋など）の筋肉の縮こまりや、土台である骨盤の傾きにあります。
当院では、縮んで硬くなった前側の筋肉を心地よくストレッチするように伸ばしつつ、背骨や肩甲骨の位置をソフトな整体技術で正しい位置へとリセットしていきます。
バキバキと痛いことは一切せず、リラックスして受けていただける施術です。
骨格が正しい位置に戻ると、力を入れなくても自然に美しい姿勢をキープできるようになります。
「胸が開いて呼吸がしやすくなった！」「背が伸びた気がする！」と、施術直後に感動される患者様が多数いらっしゃいます。
姿勢の良さは、若々しさと健康のバロメーターです。
この機会に、美姿勢を目指しませんか？
皆様のご来院を心よりお待ちしております！
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【店舗情報】
院名；弁天町駅前整体院
電話；06-6626-9651
住所；大阪府 大阪市港区波除3丁目9−8阪神観光2階
