肩甲骨をはがすと肩こり解消だけじゃない！？

肩甲骨はがしとは、固まった肩甲骨周りの筋肉をほぐし、本来の可動域を取り戻す施術のことです。「はがす」という表現は、ガチガチに固まった筋肉の癒着をゆるめ、肩甲骨を背中から浮き上がらせて自由に動かせる状態にすることを意味します。

筋肉が硬くなると肩甲骨の動きが悪くなり、腕の可動域が狭くなってしまったり、肩こりになってしまいます。また、猫背などの悪い姿勢の原因になるともいわれているため、肩甲骨を柔軟に整えて不調の改善へとつなげましょう。

肩甲骨は「羽」であり、サボると固まる

肩甲骨は、背中の上部にある左右一対の骨で、腕の動きをサポートする重要な役割を果たします。本来は、腕を動かす時に一緒に滑らかに動く「羽」のような存在です。

しかし、長時間のデスクワークや猫背、前かがみの姿勢が続くと、肩甲骨周辺の菱形筋（りょうけいきん）や僧帽筋（そうぼうきん）などの筋肉が常に引っ張られた状態になり、血液循環が悪化します。

血流が悪くなると、酸素や栄養が筋肉に行き渡らず、疲労物質が溜まります。

これが、慢性的な肩こりや首こりの原因です。

肩甲骨はがしは、この固まった筋肉に集中的にアプローチし、血流を劇的に改善させることで、溜まった疲労物質を流し出し、根本的なコリの解消に繋がるのです。

姿勢不良に繋がるだけでなく日常生活に支障が！？

肩甲骨の間違った位置や肩こりを放っておくと身体全体に不調が出てきてしまいます。
肩甲骨のまわりには大小の様々な筋肉、腱や靭帯、関節、血管が集まっているため、それらがうまく機能しなくなります。そして血流が悪くなり、自律神経も乱れてしまいます。

そうなると以下の不調が出てきます。

・慢性的な肩こり・首こり：血流悪化により痛みが改善しにくい
・猫背・巻き肩による姿勢の乱れ：見た目の印象が悪くなる
・四十肩・五十肩のリスク増加：肩の関節の動きが制限される
・呼吸が浅くなる：肩甲骨周りの固さが肋骨の動きを制限し、疲れやすくなる
・代謝の低下：全身の血流が悪くなり、冷えや太りやすい体質に繋がる

様々な不調が出てしまい日常生活に支障をきたしてしまいます。
肩こりは肩甲骨周りの筋肉を緩めることで改善が期待できますし、眼精疲労や頭痛は血流の流れが良くなり軽減される可能性があります。
また、身体がだるい、眠れないなどの症状は自律神経の乱れが大きく関係しています。

自律神経は首の後ろの背骨を通っていて、【猫背】や【ストレートネック】などの悪い姿勢になると乱れやすくなります。肩甲骨の位置を戻すことで沢山の不調が改善される可能性があるので、根本原因を理解し、大阪市港区弁天町駅前整体院で一緒に治していきましょう。

肩甲骨はがしの具体的な効果

・肩こり・首こりの解消：集中している深層の筋肉をほぐし、血流を改善します。

・姿勢改善：肩甲骨の可動域が広がることで、自然と胸が開きやすくなり、猫背や巻き肩が改善されます。

・可動域の向上：腕を上げたり、後ろに回したりする動作がスムーズになり、スポーツのパフォーマンス向上や四十肩・五十肩の予防に役立ちます。

・呼吸が深くなり、疲れにくい体に：呼吸をサポートする筋肉（肋骨周り）も連動して動きやすくなるため、全身に酸素が行き渡りやすくなります。

大阪市港区弁天町駅前整体院の行う施術は、なかなか治らなかった慢性的な症状について、医学的に証明された実績のあるBMK整体を用いて全身へのアプローチを行います。
姿勢の乱れからくる不調においては、肩回りのみならず全身の根本改善を目指すことで身体のお悩みを解決し、その先の身体の美しさを導きます。

あなたの姿勢の歪みは、「ずっと下を向いている」「長時間のデスクワーク」「長時間同じ姿勢」といった日常生活の様々な姿勢や癖を無意識に継続することで生じています。

弁天町駅前整体院は、これらの日常の行動は“脳”が癖として覚えてしまっているが故に繰り返されていると考えております。弁天町駅前整体院が提供するBMK整体は「脳への再教育」がポイントです。姿勢が乱れている現時点では、あなたの“脳”は歪んだ姿勢が正しいと認識しています。

これらの“脳の勘違い”を正さなければ、身体を根本改善することはできません。そこで私たちのBMK整体を受けて頂くことで、“脳”が覚えてしまっている「間違った姿勢」を「正しい姿勢」へとリセットし、あなたの身体を理想のものへと近づけます。

BMK整体のコンセプトは“美健同源”、美しさと健康は表裏一体です。あなたの身体のお悩みを改善することで健康を導き、さらに身体の健康から心身の美しさを手に入れることができます。
あなたも大阪市港区弁天町駅前整体院の姿勢矯正の施術を受けて、心身ともに健康と美しさを手に入れませんか？スタッフ一同、あなたのご来店・気軽なご相談お待ちしております！

一般的なマッサージや他院の施術でも「肩甲骨はがし」を受けられる場合がありますが、当院では「原因となっている姿勢」を根本から改善することに特化しています。

① 骨盤矯正と組み合わせた根本施術

肩甲骨が固まる最大の原因は、猫背や巻き肩といった日々の姿勢不良です。

そして、この不良姿勢の土台となっているのが「骨盤の歪み」であることがほとんどです。

当院では、単に肩甲骨周りの筋肉をほぐすだけでなく、骨盤矯正で体の土台のバランスを整え、その上で肩甲骨が正しい位置に戻るようにアプローチします。

・他院: 固まった筋肉のみを施術（一時的な改善）

・当院: 骨盤矯正で姿勢の土台を安定 ＋ 肩甲骨はがし（再発しにくい体づくり）

② 一人ひとりにあったオーダーメイド施術

お客様のお身体の状態や生活習慣、痛みの程度を詳細にヒアリングし、オーダーメイドの施術を行います。

強い刺激が苦手な方や、すぐに姿勢を改善したい方など、ご要望に合わせた最適な圧とアプローチを選択します。

③ 再発を防ぐホームケアまで徹底サポート

正しい姿勢を維持できなければ、肩こりや首こりは繰り返してしまいます。

施術効果を最大限に高め、長期間維持していただくために、ご自宅でできる簡単なストレッチをお伝えさせていただきます。

「一度の施術で楽になっても、すぐに元通り…」と悩む方のために、当院は根本改善を目指し、お客様に長く通っていただける環境を大切にしています。

🥇 弁天町駅 徒歩1分！通いやすい駅チカ立地

JR環状線・大阪メトロ中央線「弁天町駅」から徒歩1分の好立地です。お仕事帰りや家事の合間など、忙しい毎日の中でも無理なく通院を続けていただけます。「大阪市港区で通いやすい整体院を探している」という方に大変ご好評いただいております。

🥈 個室でのマンツーマン対応

施術はすべて個室で行います。他のお客様を気にせず、お身体の悩みや生活習慣について詳しくご相談いただける環境です。丁寧なカウンセリングで、一人ひとりの痛みの原因を特定します。

🥉 明瞭会計と安心の施術計画

施術前には必ず、施術内容、料金、通院ペースについて分かりやすくご説明いたします。ご納得いただいたうえで施術を進めますので、初めての方も安心してご来院ください。

大阪市港区で、軽やかな体を取り戻しましょう！

「どこに行っても改善しない肩こりに悩んでいる」、「猫背を根本から治したい」という方は、ぜひ一度、弁天町駅前整体院にご相談ください。

完全個室での丁寧なマンツーマンケアと、確かな姿勢矯正の技術で、あなたの健康を親身になってサポートいたします。

肩甲骨はがしと姿勢矯正の組み合わせで、長年の悩みを解決し、軽やかな体を取り戻しましょう！

お気軽にお問い合わせください♪