こんにちは♪

弁天町駅前整体院です。

 

皆さんは【肩甲骨はがし】という言葉を聞いたことがありますでしょうか？

近年、ネットを使った事業やスマホ、タブレットなどを使用する機会が多くなり、慢性的な肩こりや首こりなどの症状に悩む方が増えています。

特に、デスクワークやスマホの使用で肩や背中のコリがひどい方、猫背や巻き肩が気になる方におすすめされる施術です。

本日は、肩甲骨はがしの施術内容や、大阪市港区・弁天町エリアの当院で受けられる効果、そして他院との違いについて詳しく解説します。

1. 肩甲骨はがしとは？なぜ肩こりに効果的なのか

肩甲骨はがしとは、固まった肩甲骨周りの筋肉をほぐし、本来の可動域を取り戻す施術のことです。

「はがす」という表現は、ガチガチに固まった筋肉の癒着をゆるめ、肩甲骨を背中から浮き上がらせて自由に動かせる状態にすることを意味します。

 

📌 肩甲骨は「羽」であり、サボると固まる

肩甲骨は、背中の上部にある左右一対の骨で、腕の動きをサポートする重要な役割を果たします。本来は、腕を動かす時に一緒に滑らかに動く「羽」のような存在です。

しかし、長時間のデスクワークや猫背、前かがみの姿勢が続くと、肩甲骨周辺の菱形筋（りょうけいきん）や僧帽筋（そうぼうきん）などの筋肉が常に引っ張られた状態になり、血液循環が悪化します。

血流が悪くなると、酸素や栄養が筋肉に行き渡らず、疲労物質が溜まります。これが、慢性的な肩こりや首こりの原因です。

肩甲骨はがしは、この固まった筋肉に集中的にアプローチし、血流を劇的に改善させることで、溜まった疲労物質を流し出し、根本的なコリの解消に繋がるのです。

2. 肩甲骨が固くなるとどうなる？

肩甲骨の可動域が狭くなると、以下のような様々な不調が出やすくなります。

・慢性的な肩こり・首こり：血流悪化により痛みが改善しにくい

・猫背・巻き肩による姿勢の乱れ：見た目の印象が悪くなる

・四十肩・五十肩のリスク増加：肩の関節の動きが制限される

・呼吸が浅くなる：肩甲骨周りの固さが肋骨の動きを制限し、疲れやすくなる

・代謝の低下：全身の血流が悪くなり、冷えや太りやすい体質に繋がる

3. 肩甲骨はがしの具体的な効果

・肩こり・首こりの解消：集中している深層の筋肉をほぐし、血流を改善します。

・姿勢改善：肩甲骨の可動域が広がることで、自然と胸が開きやすくなり、猫背や巻き肩が改善されます。

・可動域の向上：腕を上げたり、後ろに回したりする動作がスムーズになり、スポーツのパフォーマンス向上や四十肩・五十肩の予防に役立ちます。

・呼吸が深くなり、疲れにくい体に：呼吸をサポートする筋肉（肋骨周り）も連動して動きやすくなるため、全身に酸素が行き渡りやすくなります。

 

4. なぜ効果が持続する？弁天町駅前整体院の他院との決定的な違い

一般的なマッサージや他院の施術でも「肩甲骨はがし」を受けられる場合がありますが、当院では「原因となっている姿勢」を根本から改善することに特化しています。

① 骨盤矯正と組み合わせた根本施術

肩甲骨が固まる最大の原因は、猫背や巻き肩といった日々の姿勢不良です。そして、この不良姿勢の土台となっているのが「骨盤の歪み」であることがほとんどです。

当院では、単に肩甲骨周りの筋肉をほぐすだけでなく、骨盤矯正で体の土台のバランスを整え、その上で肩甲骨が正しい位置に戻るようにアプローチします。

・他院:：固まった筋肉のみを施術（一時的な改善）

・当院：骨盤矯正で姿勢の土台を安定 ＋ 肩甲骨はがし（再発しにくい体づくり）

② 一人ひとりにあったオーダーメイド施術

お客様のお身体の状態や生活習慣、痛みの程度を詳細にヒアリングし、オーダーメイドの施術を行います。

強い刺激が苦手な方や、すぐに姿勢を改善したい方など、ご要望に合わせた最適な圧とアプローチを選択します。

 

③ 再発を防ぐホームケアまで徹底サポート

正しい姿勢を維持できなければ、肩こりや首こりは繰り返してしまいます。

施術効果を最大限に高め、長期間維持していただくために、ご自宅でできる簡単なストレッチやトレーニング法をお伝えさせていただきます。

5. 続けやすい！弁天町駅前整体院が選ばれる3つの秘密

「一度の施術で楽になっても、すぐに元通り…」と悩む方のために、当院は根本改善を目指し、お客様に長く通っていただける環境を大切にしています。

🥇 弁天町駅 徒歩1分！通いやすい駅チカ立地

JR環状線・大阪メトロ中央線「弁天町駅」から徒歩1分の好立地です。

お仕事帰りや家事の合間など、忙しい毎日の中でも無理なく通院を続けていただけます。「大阪市港区で通いやすい整体院を探している」という方に大変ご好評いただいております。

 

🥈 個室でのマンツーマン対応

施術はすべて個室で行います。他のお客様を気にせず、お身体の悩みや生活習慣について詳しくご相談いただける環境です。

丁寧なカウンセリングで、一人ひとりの痛みの原因を特定します。

 

🥉 明瞭会計と安心の施術計画

施術前には必ず、施術内容、料金、通院ペースについて分かりやすくご説明いたします。

ご納得いただいたうえで施術を進めますので、初めての方も安心してご来院ください。

大阪市港区で、軽やかな体を取り戻しましょう！

「どこに行っても改善しない肩こりに悩んでいる」、「猫背を根本から治したい」という方は、ぜひ一度、弁天町駅前整体院にご相談ください。

個室での丁寧なマンツーマンケアと、確かな姿勢矯正の技術で、あなたの健康を親身になってサポートいたします。

肩甲骨はがしと姿勢矯正の組み合わせで、長年の悩みを解決し、軽やかな体を取り戻しましょう！お気軽にお問い合わせください♪

 

【LINE予約】

https://lin.ee/u8kQ8Uin

【店舗情報】

院名；弁天町駅前整体院

電話；06-6626-9651

住所；大阪府 大阪市港区波除3丁目9−8阪神観光2階