こんにちは♪

大阪市港区の弁天町駅前整体院です！

本日は反り腰と腰痛の原因について5つの項目にわけてご紹介します。

 

1.反り腰と腰痛の関係とは？原因とその悪影響を解説

2.反り腰による腰痛のセルフチェック｜あなたの姿勢は大丈夫？

3.整体で反り腰・腰痛を根本改善！施術の流れと当院の強み

4.反り腰・腰痛改善のために自宅でできるセルフケア方法

5.お客様の声と来院のご案内｜まずはお気軽にご相談ください！

1: 反り腰と腰痛の関係とは？原因とその悪影響を解説

反り腰と腰痛は、密接な関係があることをご存知でしょうか？

反り腰と腰痛は密接に関わっており、反り腰が進むと腰痛が慢性化しやすくなります。

反り腰は、骨盤が前傾し、腰が過度に反った状態のことを指します。

この状態が続くと腰椎に負担がかかり、慢性的な腰痛の原因となるだけでなく、背中や膝にまで痛みが広がることも少なくありません。

特にデスクワークや立ち仕事が多い方は、反り腰が原因で慢性的な腰痛に悩むケースが増えています。

 

2: 反り腰による腰痛のセルフチェック｜あなたの姿勢は大丈夫？

反り腰が腰痛の原因かを確認するために、まずはセルフチェックを行いましょう。

鏡の前に立ち、腰が過度に反っているか、骨盤が前に傾いているかを確認してください。

特に腰と背中の境目に大きな隙間がある場合は、反り腰の可能性が高いです。

 

3: 整体で反り腰・腰痛を根本改善！施術の流れと当院の強み

大阪市港区弁天町駅前整体院の整体は、反り腰や腰痛の根本的な改善を目的としています。

反り腰や腰痛は骨盤や腰椎の歪みが原因で起こることが多く、当院では骨盤矯正や筋肉の調整を通じて、腰痛の原因を直接アプローチします。

初めての方でも安心して受けられるよう、カウンセリングから施術、アフターケアまで丁寧にサポート。

反り腰や腰痛の悩みを持つ方に最適な施術を提供し、根本からの健康改善を目指しています。

整体での反り腰や腰痛に心当たりのある方は、ぜひ大阪市港区弁天町駅前整体院の施術を体験してみてください。

4: 反り腰・腰痛改善のために自宅でできるセルフケア方法

反り腰や腰痛を改善するためには、日常的なセルフケアも重要です。

当院では、反り腰や腰痛でお悩みの方に向けて、簡単にできるセルフケア方法もご紹介しています。

反り腰に効くストレッチや腰痛を予防するエクササイズは、腰や骨盤周りの筋肉を整え、整体施術の効果を長持ちさせることに役立ちます。

自宅で簡単に取り組める方法を続けることで、反り腰や腰痛の改善に繋がります。

整体施術とセルフケアの両方で、反り腰と腰痛を根本から改善していきましょう。

 

5: お客様の声と来院のご案内｜まずはお気軽にご相談ください！

反り腰や腰痛で大阪市港区弁天町駅前整体院を訪れたお客様からは、「腰痛が改善して生活が楽になった」「反り腰が治って姿勢が良くなった」と多くの喜びの声をいただいています。

反り腰と腰痛は、放置すると悪化し、日常生活に支障をきたすことが多くなります。

当院の整体は、反り腰や腰痛の根本的な原因にアプローチし、最適な整体施術をオーダーメイドで提供しています。

整体施術と自宅でのセルフケアを組み合わせることで、腰痛や反り腰を効果的に改善し、健康的な姿勢を保てるようサポートします。

反り腰や腰痛でお困りの方に向けて、初回カウンセリングも行っておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

皆様のご来院を心よりお待ち申し上げております♪

  

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【店舗情報】

院名；弁天町駅前整体院

電話；06-6626-9651

住所；大阪府 大阪市港区波除3丁目9−8阪神観光2階