頭痛のある方必見！
こんにちは、大阪市港区の弁天町駅前整体院です。
本日は頭痛の姿勢の関係についてご紹介します。
長時間のデスクワークやスマホの使用などで首肩こりや頭痛が気になる方は、要チェックです！！
1. 首肩こりとは？
首肩こりとは、首や肩周りの筋肉が硬くなり、こりや痛みを感じる状態のことです。これが続くと、頭痛やめまい、さらには姿勢の悪化につながります。大阪市港区の弁天町駅前整体院では、首肩こりの解消と姿勢改善をサポートし、美姿勢を目指すお手伝いをしています。
2. 首肩こりが引き起こす問題
首肩こりが原因で引き起こされる主な問題には、以下のような症状があります：
・頭痛：首や肩の筋肉が緊張することで、頭痛が頻繁に起こることがあります。
・姿勢の悪化：肩が前に出たり、猫背になりやすくなり、見た目にも影響が出ます。
・疲労感：首肩こりにより全身の血行が悪くなり、疲れが取れにくくなることもあります。
3. 首肩こりの原因
首肩こりの原因として、以下の要素が挙げられます：
・長時間のデスクワーク：同じ姿勢で座り続けると、首や肩に負担がかかり、筋肉が硬くなりやすくなります。
・スマホやパソコンの使用：画面を見る際に首が前に出る姿勢を続けると、首肩こりの原因に。
・ストレス：緊張やストレスが続くと、筋肉がこわばり、首肩こりや頭痛を引き起こすことがあります。
4. 弁天町駅前整体院の「ポキポキしない矯正」の特徴
大阪市港区弁天町駅前整体院の施術は、「ポキポキしない矯正」という体に優しい矯正法です。一般的な矯正と異なり、骨を鳴らすことなく、ソフトなアプローチで首肩こりを解消し、姿勢改善をサポートします。
また、個室での施術を行うのでリラックスした環境で施術をお受けいただけます。
女性スタッフも在籍しているため、女性のお客様も安心してご利用いただけます。
首肩こり、頭痛にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
5. 首肩こり施術の流れ
弁天町駅前整体院では、以下のような流れで施術を行います。
・カウンセリング：首肩こりや頭痛の原因を探り、お客様一人ひとりに合った施術を計画します。
・写真撮影：現状の姿勢のお写真をお撮りさせていただいて姿勢の検査、不調の原因を分析します。
・ポキポキしない矯正：骨を鳴らさず、ゆっくりと体を整えることで、無理なく首や肩のこりを解消します。
・姿勢改善：姿勢改善のためのアドバイスも行い、美姿勢を維持しやすい体づくりをサポートします。
6. 姿勢改善で得られる美姿勢と健康
首肩こりの改善に加え、姿勢改善も重要です。大阪市港区弁天町駅前整体院の施術で正しい姿勢を取り戻すことで、美姿勢を手に入れましょう。また、猫背や巻き肩の改善により、全身の血行が促進され、疲れにくい体になります。
当院では、姿勢改善を通じて、首肩こりだけでなく健康面全体のサポートを行っています。
頭痛や姿勢の悪さに心当たりのある方は、ぜひ当院へお越しくださいませ。
皆様のご来院を心よりお待ち申し上げております♪
【公式LINE】
【店舗情報】
院名；弁天町駅前整体院
電話；06-6626-9651
住所；大阪府 大阪市港区波除3丁目9−8阪神観光2階
